3-й триместр беременности

3 триместр беременности - общие признаки, ощущения будущей мамы

Вы со своим будущим малышом вступили в новый период беременности – 3 триместр! Начинается он с 7-го месяца, и продолжается с 26 недели, вплоть до окончания беременности: врачи обычно ставят срок родов на 40 неделе, но некоторые рожают позже – на 41 или 42.

За это время развитие ребенка в утробе подходит к концу, и материнский организм активно готовится к появлению малыша на свет. Серьезные метаморфозы ждут не только кроху, но и саму будущую маму: в первую очередь, в виде обзаведения немалым животиком! Этот срок для некоторых женщин может оказаться непростым: значительное увеличение живота и матки сказывается не только на внутренних органах, но и на всем теле, появляется неуклюжесть и беспомощность во многих повседневных вещах. Но разве преодоление этих трудностей не стоит ожидания вашей родной крохи?

Развитие плода на 3 триместре беременности

Поговорим подробнее о том, что ждет будущую маму и малыша в 3 триместре беременности.

Ощущения в 3 триместре

Итак, вы с ребенком уже преодолели немалый срок: за полгода крошечная клеточка упорно идет к цели превращения в полноценного человечка, а вы и ваш организм всеми силами способствуете его успешному развитию.

По сравнению с предыдущими двумя, третий и заключительный триместр отличается, в первую очередь, тем, что вы полностью ощущаете жизнь в своей утробе, и это уже не первые едва ощутимые шевеления, а неслабые толчки маленьких ручек, ножек или головки.

Значительные изменения материнского организма, как следствие, отражаются и на самочувствии женщины, провоцируя ряд симптомов различного характера:

Отдельно следует поговорить о таком симптоме, как тошнота в этот период беременности. Эта неприятность затрагивает не всех, однако не является редкостью, и может напугать: как же так, токсикоз – то уже оставил в покое! Без внимания этот симптом оставлять нельзя, особенно если он ярко выражен, появляется неоднократно и сопровождается повышением артериального давления, резким набором веса и отеками, то совокупность этих признаков может свидетельствовать о гестозе. Это довольно опасное отклонение, представляющее вероятную угрозу и здоровью матери, и будущему ребенку. Помимо этого, тошнота может быть признаком нарушения в работе печени или отравления, а также не представлять опасности, являясь всего лишь следствием смещения маткой желудка. В любом случае, выявить настоящую причину сможет только специалист поэтому при появлении тошноты необходимо обратиться к врачу.

Также требуют повышенного внимания выделения. Нормальными считаются молочно-белые, слегка белесые и прозрачные выделения со слабым кисловатым запахом или без него. Они могут быть незначительными или обильными, но не менять характера на протяжении всего вынашивания ребенка. Если у них поменялся цвет на желтый или зеленый, а консистенция стала пенистой – это может говорить об инфекции. Творожистые, белые выделения, сопровождающиеся зудом и жжением – это молочница, которая может быть опасной для плода, при своевременном лечении вреда не принесет. А коричневые, кровянистые выделения или кровь – это довольно опасные симптомы на этом сроке, сигнализирующие либо о низкой плацентации, и возникают после физических нагрузок или секса, либо о преждевременной отслойке плаценты. При обнаружении любого из этих симптомов паниковать ни в коем случае не стоит, следует взять себя в руки и немедленно обращаться к врачу. Он определит причину возникновения неприятности, назначит нужное лечение и решит, можно ли будущей маме просто лежать дома и не напрягаться или ей необходима госпитализация. А вот появление густых слизистых выделений розового цвета на последних сроках беременности – это признак скорых родов, так как отделилась слизистая пробка, закрывающая вход в матку, и нужно быть готовой к рождению ребенка со дня на день.

Боли в з триместре – не редкость, что неудивительно: женщина носит в себе ребенка и это нелегко. Появляется немалая нагрузка на позвоночник и ноги, а также, в результате приличного роста матки, растягиваются связки, провоцирующие боль внизу и по бокам живота. Допускаются кратковременные незначительные боли слегка тянущего характера – это, скорее всего, перенапряжение, и нужно отдохнуть. При любых других болях: схваткообразных, резких, ноющих, тем более, с появлением странных выделений, нужно безотлагательно обратиться к врачу.

Анализы и обследования в 3 триместре

Фото УЗИ на 3 триместре беременности

При нормальном протекании беременности в этом триместре, обычно назначаются уже знакомые вам анализы: общий анализ крови, мочи и гинекологический мазок. На плановом посещении гинеколога, помимо основного осмотра, он проводит измерение живота, определяет набранный вами с предыдущего посещения вес и измеряет давление.

УЗИ в 3 триместре беременности также является плановым и, конечно, важным. Проводят его обычно на 32-34 неделе, с помощью него специалист:

С помощью измерений (окружность головы, живота, длина тазобедренных и локтевых костей и др), специалист оценивает развитие малыша в соответствии с нормами. На этом сроке также можно обнаружить некоторые врожденные патологии, которые было нельзя заметить на ранних УЗИ. При каких-либо отклонениях в беременности или для наибольшей картины здоровья плода могут назначить допплерометрию. Это разновидность ультразвукового исследования, показывающее интенсивность кровотока в различных сосудах (матка, пуповина). С помощью нее можно определить достаточное поступление кислорода к ребенку, исключая или подтверждая возможную гипоксию. Это исследование проводится обычно после 30 недели, и назначается только лечащим врачом.

Витамины и питание в 3 триместре

Питание на 3 триместре беременности

Прошло уже немало времени, и вам давно известно, насколько важно питание во время беременности. И материнский организм, и будущий ребенок нуждаются в достаточном поступлении питательных веществ: витаминов и минералов. Малыш растет, развивается, поэтому витамины в 3 триместре так же важны, как в двух предшествующих. Назначение каких-либо комплексов в настоящее время необязательно, врач, в зависимости от ваших показателей, может посоветовать получать полезные вещества с помощью сбалансированного питания. Однако это бывает не всегда, и соответствующий витаминный комплекс поспособствует правильному усвоению микроэлементов и обеспечит маму и ребенка всеми необходимыми микроэлементами. В этом триместре наиболее важными являются витамины А, В, С, Е, К и Д, и дефицит какого-либо из них может принести вред плоду или будущей маме, организм которой сейчас тратит много ресурсов для развития малыша.

Питание и на этом этапе, и во время всего вынашивания, должно быть сбалансированным. В ежедневном рационе женщины должны присутствовать только полезные и свежие продукты, содержание много белка, кальция, углеводов и полезных жиров. Однако жирную пищу, так же как и сладости, лучше ограничить, чтобы не набрать лишний вес, особенно если он вам знаком. Не стоит забывать и о питьевом режиме, особенно в летний период, опять же, поменьше сахара, больше пользы!

Лечение в 3 триместре

Лечение на 3 триместре беременности

Несмотря на то, что у вас уже приличный срок беременности, и, казалось бы, защита малышу обеспечена, все же не стоит пренебрегать правилами безопасности в осенне-зимний и весенний период, когда обостряется сезон простуд. Заболеть, будучи в положении – удовольствие сомнительное: лекарства почти никакие нельзя, народные средства мгновенно не помогают, ко всему этому мучает опасение за здоровье и вашего крохи. Плацента уже обеспечивает барьер от инфекций и вредных веществ, однако не исключено их проникновение в околоплодные воды. Ребенок может при их заглатывании захватить и болезнетворные микроорганизмы, которые могут привести к осложнениям в его развитии.

Если вы все же подхватили простуду в 3 триместре, то отчаиваться и паниковать не нужно. В первую очередь, при первых недомоганиях надо соблюдать постельный режим и вызвать врача, который назначит соответствующее лечение и даст полезные рекомендации.

Список разрешенных препаратов во время беременности довольно узкий, и чаще всего рекомендуется спасаться народными средствами, не уступающими эффективностью медикаментам:

Не забывайте, что в вашем положении нельзя парить ноги, принимать горячую ванну, без разрешения использовать эфирные масла и «кутаться» в одеяла и теплые носки. Обеспечьте себе побольше свежего воздуха, соблюдайте постельный режим и добросовестно выполняйте рекомендации врача!

Вы стоите на пороге финального, 3 триместра беременности, и совсем скоро вам предстоит встреча с вашим малышом! Это радостный и волнительный период, старайтесь окружить себя наибольшим комфортом, позитивом и пользой!

Подробно о каждой неделе этого триместра узнайте в нашем календаре беременности.