1-й триместр беременности

1 триместр беременности - ощущения, важные назначения, лечение

1 триместр беременности можно назвать самым волнительным в жизни будущей мамы. Еще бы, столько всего нужно за короткие сроки «переварить», столько узнать и от столького отказаться! Быстро и часто меняется не только ваш организм и самочувствие, но и привычный уклад жизни. Появляется львиная доля ответственности в заботе о себе и будущем малыше, растущем в материнской утробе.

Именно в этот период c 1 по 13 неделю беременности у вашего крохи начинается закладка жизненно-важных систем и органов, и ему предстоит нелегкий путь всего за 3 месяца превратиться из незаметной клеточки в полноценного крошечного человека. Поэтому, в это время будущей маме крайне важно внимательно следить за своим здоровьем и самочувствием, учиться прислушиваться к различным «звоночкам» организма, отказаться от вредных привычек и неполезной еды, полноценно отдыхать и окружить себя спокойствием.

Изменения плода на первом триместре беременности

О том, что нужно знать о первом триместре, какие ощущения вас ожидают и чего нужно опасаться, мы поговорим в этой статье.

Ощущения в 1 триместре

Каждый женский организм индивидуален, и каждая переживает ожидание ребенка по-разному. Кто-то практически не чувствует дискомфорта и наслаждается положением с самого начала, а кто-то проходит через весь «букет», начиная от первых признаков беременности до растяжек. Несмотря на это, существуют различные симптомы, которые затрагивают большинство женщин в начале, и реже – на протяжении всей беременности.

Самые распространенные ощущения, сопровождающие этот период:

Отдельно нужно поговорить о выделениях и болях в 1 триместре беременности. При нормальном ее протекании нормой являются молочно-белые или прозрачные выделения со слабым кисловатым запахом. Любой другой характер выделений может говорить об отклонениях: творожистые белые – о молочнице, зеленоватые, желтоватые – об инфекции, а коричневые или с примесью крови – об угрозе выкидыша. При обнаружении подозрительных симптомов нужно незамедлительно обращаться к врачу.

То же касается и болей: в самом начале беременности слабая боль может говорить о прикреплении зародыша к матке. Тянущая, незначительная по бокам живота - это растягивающиеся связки, матка увеличивается вместе с плодом. А вот схваткообразная, резкая, ноющая боль на любом сроке – повод срочно обратиться к гинекологу, может быть тонус матки или угроза самопроизвольного аборта.

Независимо от того, затронул ли вас весь этот список или наоборот – практически ничего из него, необходимо придерживаться правильного питания, обеспечивать организм полезной едой и витаминами, поддерживать водный баланс, чаще отдыхать и гулять на свежем воздухе. Залог хорошего самочувствия чаще всего находится в спокойствии и позитивном настрое!

Анализы и обследования в 1 триместре

В этот период, обычно начиная с 6 недели, женщина встает на учет в женскую консультацию и начинает наблюдаться у врача по беременности. Чтобы достоверно знать, как протекает «интересное положение», необходимо регулярно сдавать соответствующие анализы и проходить обследования, в зависимости от срока беременности.

Кровь находится первой в этом списке, по результатам ее исследований определяют состояние здоровья женщины: это общий анализ, биохимический, на такие опасные болезни, как СПИД, гепатит С и B, сифилис. Также проверяется резус-фактор обоих родителей, так как при отрицательном у мамы и положительном у папы, потребуется дополнительное наблюдение за женщиной и сдача крови каждые 3 недели.

Многие слышали про анализы на ХГЧ и прогестерон. Обычно их назначают на ранних сроках, и по результатам врач сможет оценить состояние беременности, а также исключить внематочную и замершую.

Не менее важной является, конечно, регулярные осмотры гинеколога (собственно, главного вашего врача сейчас), а также общие анализы мочи для контроля за почками. Сдается мазок на опасный для плода токсоплазмоз, герпес, краснуху, на различные бытовые и инфекционные вирусы, могут назначить проверку цитомегаловируса.

Направляется планово будущая мама на УЗИ и скрининг в 1 триместре беременности. Ультразвуковое исследование очень важное, при нормальном вынашивании его назначают обычно на 12 неделе, с помощью него определяют ряд факторов: динамика развития плода, точный срок беременности, является ли она многоплодной, состояние плаценты, объем околоплодных вод, риск патологий на хромосомном уровне. С помощью скрининга, который обычно проходят с 11 по 13 неделю, проверяют плод на возможный риск развития патологий, смотрят толщину воротниковой зоны малыша, по которой определяется риск синдрома Дауна.

Витамины и питание в 1 триместре

Прием витаминов в 1 триместре играет крайне важную роль в развитии будущего малыша, так как в первые 3 месяца беременности у него закладываются жизненно-важные органы и системы. Их должен назначать только ваш лечащий врач, именно он знает, какие нужны именно вам. Мы же рассмотрим те, в которых нуждается ваш кроха в этот период.

Питание беременной на 1-ом триместре

В первую очередь, это витамины группы B, а именно B9, иначе говоря – фолиевая кислота. Ее назначают не только при беременности, но и во время планирования, так как именно она является основой для правильного формирования плода. Не менее важные – это витамин В6, для защиты от самопроизвольного прерывания беременности назначаются А, С, Е, для нормального развития щитовидки – йод, а для предупреждения рахита у малыша помогают витамин D и кальций. Последний важен и для мамы, так как за время вынашивания ребенка активно черпаются ресурсы материнского организма, и нехватка кальция может привести к потере зубов, ломкости ногтей и волос.

С питанием на этих сроках ничего сложного нет: нужно запастись силой воли и противостоять желанию объедаться вредной едой, особенно, если вы страдаете лишним весом. Полезные продукты, свежие овощи и фрукты должны сейчас составлять ваш рацион для вашего здоровья и здоровья будущего малыша.

Лечение в 1 триместре

Сейчас организм работает «на износ», у многих женщин возникает ослабление иммунитета. На первых сроках это вообще не редкость, так как его защитная функция снижается гормоном прогестероном для сохранения крайне уязвимого эмбриона.

Лечение на первом триместре беременности

В этот период можно легко заболеть, особенно, если «интересное положение» пришлось на самый сезон простуд. Подцепить на ранних сроках ОРВИ крайне нежелательно, так как плод только начинает развиваться, и болезнь мамы может сказаться на нем не лучшим образом. Ко всему этому, лечение проходит непросто из-за запрета на большинство лекарств.

Но отчаиваться, конечно же, не стоит! Если вы соблюдаете правила гигиены, избегаете скопления людей и долгого пребывания в общественных местах, а «зараза» все же прицепилась, на помощь придут народные средства:

Помните, что парить ноги горячей водой, так же, как и принимать горячие ванны категорически запрещено!

При любых подозрительных симптомах необходимо сразу обращаться к врачу, не занимаясь самолечением, чтобы не нанести вред и ребенку, и себе.

Первый триместр беременности – особый период в развитии будущего малыша и его мамы: вот вы только узнали о том, что находитесь в положении, и уже первое УЗИ, на котором видно и слышно вашего кроху! Подходите ответственно к своему здоровью, своевременному посещению врача и отдыху – это залог нормальной беременности.

О следующем важном этапе совершенствования вашего ребенка и дальнейших метаморфозах материнского организма читайте в нашей статье “2-й триместр беременности”.