30-я неделя беременности

30 неделя беременности - что ощущает мама, развитие плода

30 неделя беременности – это уже 8 месяц вынашивания ребенка. 3 триместр идет полным ходом, животик и живущий в нем малыш растут не по дням, а по часам. Это уже немалый срок, и маме становится все тяжелее, что и понятно – с таким-то постоянным драгоценным грузом!

И все же не зря беременность считается прекрасным периодом в жизни женщины: совсем скоро вы возьмете на руки своего кроху, о котором уже старательно заботитесь полные 7 месяцев!

Что именно происходит на 30 неделе беременности с мамой мы и поговорим далее.

Симптомы и ощущения 30 недели беременности

Организм матери на 30-й неделе беременности

«Беременность – не болезнь» девиз множества будущих мам, считающих, что на любом сроке и в любом положении не обязательно отказываться от активного образа жизни, и можно продолжать наматывать километры, решая различные дела. Конечно же, при нормальных показателях принимать перманентное горизонтальное положение в ожидании родов не нужно, однако следует помнить, что ваш организм работает сейчас на износ, и постоянное пребывание на ногах не принесет пользы ни вам, ни будущему малышу. Живот становится больше и тяжелее, так или иначе это несет огромную нагрузку на материнский организм. И неважно, как вы переносите беременность – легко или не очень – отдыхать нужно регулярно и полноценно.

Растущая матка давит не только своим весом, зачастую провоцируя боли в спине, пояснице и ногах. Из-за смещения внутренних органов мама может испытывать изжогу, запоры и одышку, так как давление происходит в первую очередь на кишечник, желудок, диафрагму, а также «часто напоминающий о себе» мочевой пузырь. Снизить нагрузку поможет специальный бандаж, поддерживающий уже довольно тяжелый живот, снизить боли – гимнастика для беременных и своевременный отдых, а «облегчить участь» внутренних органов может сбалансированный рацион и дыхательные упражнения, которые станут полезными также при родах.

УЗИ на 30 неделе беременности назначают не всегда – в этом триместре плановым оно является на 32 неделе, однако при соответствующих показателях или в целях удостовериться в нормальном протекании беременности, на него могут направить с 30 по 32 неделю. На этом этапе, кроме рядовой оценки плода и матки (развитие, размеры, сердцебиение, состояние плаценты и околоплодных вод), врач уже может определить незаметные ранее пороки в развитии, если они имеются: это порок сердца, непроходимость кишечника или мочевыводящих путей.

Фото УЗИ на 30-й неделе беременности

Живот растет, и прилично растягивается кожа на нем, у многих провоцируя возникновение растяжек. Чтобы предупредить эти неприятные «следы» беременности, необходимо регулярно увлажнять кожу кремами, молочком или косметическими маслами: оливковым, персиковым, миндальным, нанося ухаживающие средства после водных процедур. То же самое касается кожи груди и бедер: она не реже «попадает под удар» непредсказуемых растяжек. Самые оптимальный вариант – начинать уход за кожей тела с первых признаков беременности на всем ее протяжении.

Вследствие увеличения объемов живота, и, соответственно, матки, могут появляться боли, за характером которых нужно внимательно наблюдать. Из-за растяжки связок брюшной области, живот на 30 неделе беременности внизу и по бокам может незначительно тянуть и покалывать. Если неприятные ощущения не сопровождаются никакими другими симптомами (болезненные схватки, выделения), то бояться их не стоит, так же как и тренировочных схваток Брекстона-Хиггса: слабых, кратковременных и непродолжительных сокращений матки. Но если в животе появилась тупая, схваткообразная, резкая боль – это повод ехать в больницу.

Что касается выделений на этом сроке, то они должны быть, как и прежде: молочно-белыми, слизистыми прозрачными или слегка беловатыми, имеющими незначительный кисловатый запах. Отклонениями от нормы являются следующие выделения:

При появлении любого из этих симптомов нужно безотлагательно посетить врача, так как даже игнорирование и запускание безобидной на первый взгляд молочницы может нанести непоправимый вред и ребенку, и здоровью будущей мамы.

Нередко на этом сроке (а бывает, и раньше) появляются отеки, особенно в летнее время года. Для предотвращения этого неприятного симптома нужно следить за количеством потребляемой воды и содержащих ее продуктов, снизить или исключить из рациона пищу, удерживающую воду в организме (слишком соленое, жирное). Если мучают отекшие ноги – принимать специальные ванночки, отдыхать, подняв ноги выше тела и подолгу не находиться «в бегах».

Не забывайте, что лучшая панацея в это чудесное время – это полноценный отдых в благоприятной обстановке не только для вас, но и для крошечной жизни у вас под сердцем.

Развитие плода на 30 неделе беременности

Ваш малыш растет, развивается, и это понятно не только по значительно выросшему животу: кроха всеми силами регулярно заявляет о себе забавными, а временами не очень приятными толчками. Что же происходит с малышом на 30 неделе беременности?

«Вымахал» ваш кроха уже прилично – он больше 40 см и весит в среднем около 1500 г! Малыш уже набирает достаточное количество подкожного жирка, чтобы округляться и светлеть. Его кожа постепенно разглаживается, но пока незначительно, так как он находится в воде. Начинает исчезать первородный пушок – лануго.

Развитие плода на 30-й неделе беременности

Продолжает оформляться мозг малыша, активно развивается нервная и дыхательная системы, подготавливая его к жизни вне материнской утробы. Усердно работает печень, накапливая железо, чтобы на первом году жизни крохи снабжать им кровяные клетки.

Движения малыша становятся более ленивыми – ему остается все меньше места, и тем ощутимее они для мамы. Постепенно плод принимает положение, с которым он будет появляться на свет – головное или тазовое, но до родов он может еще не раз перевернуться.

Не забывайте следить за частотой и интенсивностью шевелений вашего крохи – так можно предупредить его возможную гипоксию. В любом случае, при слишком сильных и частых толчках нужно оповещать врача, который направит на допплерометрию – проверку маточно-плацентарного кровотока.

Впереди у вас всего около полутора месяцев беременности, пройден такой длинный путь, но далее он не менее ответственный.

Чаще отдыхайте и общайтесь со своим крохой, ведь он даже в утробе нуждается в материнской ласке и спокойствии.

О том, как протекает развитие и совершенствование будущего малыша, и какие ощущения будет испытывать далее мама, читайте в нашей статье «31 неделя беременности».