10-я неделя беременности

Беременность – удивительный природный дар: еще неделю назад в вашей утробе был эмбрион, а теперь будущий малыш переходит на новый уровень - фетальное развитие, превращаясь в плод! Все быстрее он становится больше и крепче, становясь похожим на маленького человека.

Каждая неделя имеет свои особенности, принося новые ощущения будущей маме и метаморфозы в развитии ребенка. Теперь это не просто симптомы, ведь вы на этом сроке уже точно знаете о своем положении, а значит, научились хотя бы частично понимать свой «беременный» организм. Разберем подробнее, какие ощущения ждут на 10 неделе беременности будущую маму.

Симптомы и ощущения 10 недели беременности

Совершенно новых ощущений теперь добавляется немного, могут обостряться уже знакомые симптомы или появляться те, которые не проявились раньше, например, токсикоз. Чаще всего он является признаком первого триместра и ко второму уже или проходит совсем, или значительно ослабевает. Это происходит не всегда: иногда токсикоз впервые может появиться только сейчас, и это вполне нормально. Однако при перманентной тошноте и частой рвоте необходимо оповещать врача, во избежание обезвоживания, его допускать ни в коем случае нельзя.

Частое мочеиспускание теперь ваш постоянный спутник: это, как мы и говорили, результат обильного прилива крови к матке и ее активного роста. Также не исключены запоры и изжога: желудок и кишечник постепенно меняют свое положение, смещаясь растущей маткой.

На этом сроке нередки случаи обострения молочницы. Организм женщины работает на износ, стараясь сохранить и обезопасить плод, вследствие этого ослабляется иммунная система будущей мамы. Необходимо быть максимально внимательной к своему здоровью, не допускать излишних стрессов и переохлаждения: может последовать не только простуда, но и появиться (или обостриться) молочница. Бояться ее не стоит: она довольно часто «сопровождает» всю беременность, возникая и пропадая вновь, лечение и профилактику должен назначать ваш лечащий врач.

Выделения на 10 неделе беременности не должны меняться: в норме остаются прозрачные или молочно-белые выделения умеренной консистенции, без посторонних запахов, за исключением слабого кисловатого. Любой другой цвет может сигнализировать об отклонениях: инфекции (зеленоватый, желтоватый) или еще хуже – об угрозе самопроизвольного прерывания беременности (коричневые, с примесью крови). Зуд и творожистые выделения означают наступление молочницы. При появлении любых отклонений от нормы, незамедлительно обращайтесь к врачу-гинекологу.

Живот на 10 неделе беременности еще не начал расти, но худенькие могут разглядеть у себя небольшое округление талии. У некоторых уже появляется коричневая полоска от пупка до низа живота, которая постепенно исчезнет после родов.

Продолжают «шалить» гормоны, и перепады настроения сейчас – очень частое явление. Многих беспокоит постоянная сонливость днем и бессонница ночью. Связано это с перевозбуждением нервной системы и, так называемой, «доминантой беременности» - активизацией области коры головного мозга, продуцирующей яркие картинки в сновидении, связанные с беременностью. Чтобы наладить свой режим и правильно «настроить» биологические часы, лучше всего вести спокойный образ жизни, увеличивать посильные прогулки на свежем воздухе. Полезными будут занятия йогой и плаванием, но на это должен дать добро ваш лечащий врач, так же как и о приеме каких-либо успокоительных (даже самых простых и на растительной основе!) и их необходимости. Самое главное сейчас для будущей мамочки – это спокойствие, здоровая еда, свежий воздух и своевременное посещение специалиста. Спокойная мама – спокоен малыш!

Развитие плода на 10 неделе беременности

Ваш малыш уже похож на маленького человечка и продолжает быстро развиваться. Размер его уже примерно 30-40 мм, а вес – около 5 граммов.

На 10 неделе беременности важно обеспечить своему организму и малышу постоянное поступление кальция: у него начинают закладываться молочные зубы. Регулярно принимайте витамины, прописанные врачом, и старайтесь вовремя посещать стоматолога, во избежание проблем с зубами.

На этом этапе заканчивается закладка органов, они теперь растут и совершенствуются:

• на полную мощность работает сердце: бьется оно с большей частотой, чем материнское – около 140 ударов в минуту. Появляется диафрагма;
• все системы успешно заложены, формирование продолжают только иммунная и лимфатическая;
• сформированы руки, ноги, которыми малыш активно двигает: он уже может отталкиваться от стенок матки, заглатывать и выплевывать амниотическую жидкость, сгибать и разгибать конечности и кулачки, открывать и закрывать ротик;
• головной мозг уже активно функционирует, производя до 250 тысяч нейронов в минуту, и это невероятный прогресс, учитывая столь маленький «возраст» плода;
• продолжает развиваться печень, а прямая кишка, кишечник желчные протоки заканчивают развитие и будут теперь только расти вместе с плодом;

Плановое УЗИ на 10 неделе беременности проходить еще рано, обычно его назначают через 2 недели. Но если вы пройдете эту процедуру (по желанию или необходимости), то уже увидите крохотного человека в вашей утробе!

На этом сроке крайне важно употребление витаминов с достаточным содержанием йода: происходит его накопление в щитовидной железе будущего ребенка.

Протекает очередной важный этап вашей жизни и в развитии плода, внимательно следите за своим здоровьем и самочувствием: совсем скоро можно будет «почувствовать» будущего малыша!

Узнайте о следующем этапе его жизни в статье «11-я неделя беременности».